Guys, sesibuk apapun sempatkan lakukan ini 1 menit saja untuk menghindari mampetnya pembuluh darah ke otak yang berakibat sakit kepala dan ber kunang-2.
Lakukan sebelum tidur, khususnya bagi pangsiunan yg kurang aktivitas, akan diperoleh 5 manfaat sbb :
1. Tidur nyenyak.
2. Ingatan semakin kuat.
3. Uban tumbuh berkurang.
4. Aliran darah ke otak lancar.
5. Cegah sumbatan tulang belakang (Cervical Vertebra) leher. Mencegah Migraine dan Vertigo
Salam sehat, sukses
Info ini smg bermanfaat
Bagikan ke yang lain yaa.
Posting Komentar untuk "Lakukan Sebelum Tidur Khusus Pensiunan Yang Kurang Aktivitas"